<   2016年 10月 ( 28 )   > この月の画像一覧

今日の風景・・10月31日

          

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先月旅した、安曇野、松本、長野。その思い出を切り取って額に。・・                

大王わさび園の水車、安曇野北アルプス展望美術館パンフレット。                           

長野駅3階にあった美味しい珈琲やさん、丸山珈琲パンフレット。                      

そして一番上はキルトの部屋の窓辺風景。

雑貨やさんで見つけた可愛い猫ちゃんのポストカードも。                                

大好きな風景?を切り取っていつも眺められるところに。・・

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とうとうと流れる川の畔には、大きな栴檀の木。                                  

仲良しのヒロコさんと、散歩にやってきました。                                     

二人の住んでる界隈から車で10分くらい。                                    

ゆったりと流れる川は、天降川です。                                         


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白鷺もいます。


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そして今夜のメニュー。バジルパスタ。                                           

昨日、久しぶりにこうこさんが来訪。                                     

御主人の終わりのない介護に昼夜を問わず尽くされています。                            

そんななか、自家製のバジルソースを持ってきて下さったのでした。                       

忙しい中に、やっぱり家事も丁寧にしてらっしゃるこうこさん。流石です。                       

頂いたソースを大事に使いました。                                    

さて、今外は雨が降っています。                                                  
シェリーはとっくに寝ています。                                              

明日もいい日でありますように。・・・                       
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by sheri-sheri | 2016-10-31 22:45 | 日々つれづれ | Comments(2)

今朝の風景・・・10月28日

お早うございます。                                                 

もう今月も28日。                                                          

早い!もうすぐ11月。                                                        

11月になれば娘たちが旅に誘ってくれるのだとか。・・                           

さてさて、今朝は雨になっています。                                            

雷も時々。


そんな中、庭先から花を摘んできました。                                           

今日もお元気でお過ごし下さい。


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by sheri-sheri | 2016-10-28 11:15 | 花を活けて | Comments(6)

本を読めば・・・

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つい先日ある本を借りに行って、お目当ての本はなかったものの目の前に

こちらの食に関する2冊が偶然飛びこんできました。                   

2冊同時に読んでいますが、いや、怖い。                                        

どう怖いかは、まぁ、食とは自然な食品というポジションからもう、

はるか人工的なものになっていて否応なく、添加物やら毒性の強いものまでを          

体内に取り込んでいるといったことでしょうか。                                   

まぁ、個人で出来る食の安全を守ろうとすれば、せめて少しでも家庭菜園を              

考えること。 特に、小さいお子さんを抱える親御さんは、大事なことかもしれません。                                                         

プランターなり、貸農園なり、はたまた、取り寄せるなり・・・。                           

やはり、食べ過ぎない・・取り込む全体量を考慮する。よく洗う。                          

問題山積?しかし、やはり異常が出てからでは遅いので、どうにか考え考え                    

食に向かい合わなくてはね・・と思ったのでした。                               

安藤さんの御本はまだ、これから。                                         

ではでは・・・また。おやすみなさい。
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by sheri-sheri | 2016-10-27 20:09 | 日々つれづれ | Comments(7)

海岸へお散歩・・10月25日

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今晩は。如何お過ごしでしょう。                                            

今日、当地は夏日といってもいいくらい気温があがり、そんな中、海を見に             

出かけました。                                                  

シェリーも一緒です。ドライブが大好きで、大喜びで車に乗り込みます。                      

海岸へ着くと、私たちだけ。                                              

誰もいない海で、シェリーは元気に散歩します。                                   

いつにもまして、嬉しそうな顔をしています。良かったね。シェリー、又行こうね。              

そうそう、お弁当をもっていこうと炊きあがったばかりのご飯をおむすびにして

、卵焼きをつくりキュウリのお漬物を添えました。簡単なお弁当。               

シェリーにも、なんか持っていこうと少しだけ豚肉の赤身のところをからいりし、                   
出発。                                                           


海や山では、シンプルなお弁当でも充分美味しく感じます。               

帰宅すると、仕込んでおいたミルクプリンで一服。                            

海へ行くと不思議。                                                     

心地よい疲れが。・・で、しばしお昼ね。                                           

また夕方元気に夕食作りにスタンバイしたのでした。
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by sheri-sheri | 2016-10-25 19:45 | お出かけ | Comments(4)

嘉例川駅の猫駅長君

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ちょっとどこが顔なのか、わかりにくいにゃんちゃんですが、熟睡中です。                    

小雨交じりのお天気でしたが、それでもこの猫駅長さんを見に来る人は                     

絶えません。フラッシュは禁止ですが、写真を撮る人はいっぱい。                      

そんななか、猫駅長さんは、ひたすら良く眠っています。                            

駅に入ると左側、切符を売っていた窓口近くににゃん子さんのためのハウスは                

もうけられていました。この駅は、100年は経つ古い駅です。                            

今は無人駅になっています。

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さて、旅行人山荘さんを出て、帰りしな猫駅長さんがいるらしいというので、                      
嘉例川という古い古い歴史ある今は無人駅となった嘉例川駅に行ってみました。             

時が止まったかのような佇まいの駅舎は、なぜか遠い昔に誘うかのような風情で                     
存在していました。・・・・
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by sheri-sheri | 2016-10-24 22:35 | お出かけ | Comments(2)

旅行人山荘へ・・・10月20日のこと

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こちらは、紅葉の湯・・娘と二人で。・・

この日は,見かけませんでしたがよく、鹿達に遭遇します。

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こちらは、ヒノキの湯・・・カジンさんが。・・・



さて、先週、ひらりと東京から娘が帰ってきました。                                      
朝、電話してその日の午後には空港に。                                 

ほんの短い帰省ですが、行きたいところは温泉。                               

そして、双方のお爺ちゃん、おばあちゃんのお墓参り。                                  

温泉は私もちょうど、旅行人山荘さんへ行きたいと思っていたので                       

家族で出かけました。                                                   

ちょうど、空いていた「紅葉の湯」と「 ヒノキの湯」に分かれて入りました。                  

あたりは,シンと静まり、少し雨交じりの林の中にある温泉は、何ともいえず                   

肌にも心にも優しく、温かな気持ちになるのでした。                                      
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by sheri-sheri | 2016-10-23 21:48 | お出かけ | Comments(0)

原発事故から5年。牛山元美臨床医講演会へ。

こんにちわ。今日はとてもいいお天気です。                                    

さて先日、原発事故から5年の講演会に行ってきました。                             

その際、メモしてきたものをご紹介したいと思います。                                            
       
演題・・「臨床医が見た福島とチェルノブイリの健康被害」


講師牛山先生プロフィール。、                                                       

神奈川県相模原市さがみ正協病院内科部長、島根大学医学部臨床教授。

「311甲状腺がん家族の会」世話人
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講演会の内容は、医学的な内容が多いので                   

知識もまったくない状態で書き留めた結果、

もしかしたら書き間違えているやも、しれませんが

その時は、ご容赦下さい。                                                

                                                                   被ばくが身体に悪いのは医学的常識。                                     

妊婦の職業被ばく限度・・・1ミリシーベルト妊娠中期間。                         

妊娠1~3ヶ月間はレントゲン絶対駄目。                              

妊娠1ヶ月から3ケ月初めは、胎児の臓器形成期・異常発生にもっとも感受性の高い時期 。
  
以降,器官系の発育と成熟                                                 

10ヶ月まで、1ミリシーベルト厳守。                                          


医療被ばくは、天秤。                                            

メリット・・・・・早期発見と的確な治療による利益。                                    

デメリット・・・被ばくによる健康被害                                              


患者さんが受ける医療被ばくには上限がない。                                    

被ばくでやけどしても、命が助かる方が患者さんにとっては利益だろう・・という考え。             

しかし、被ばく量が多いほど、何年か後に発がんする可能性は高くなる。                   


講演会終了前、先生のお話。                                                

「検査は MRI と エコーでわかるので、マンモグラフィとCТは止めること。                  

検査の時には、勇気を出して、その旨伝えること。 」                         

放射線の感受性は、若いほど高い。                                    

乳幼児は、1シーベルト以下でも全員がガン死する可能性がある。                      

年齢が低いほど、被ばくの影響を受けやすい。                                 

女性の方が、男性より影響が出やすい。                                     


さて、まだまだ続きますが、また後日。                                      

では、今日もお元気でお過ごし下さい。                                                    
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by sheri-sheri | 2016-10-18 12:28 | 皆で守る子供達の命 | Comments(4)

忙しい一日、でも有意義な一日

昨日、16日のこと。                                                      

講演会、美術館、木市と出かけました。                                     

詳しくは、明日お話したいと思います。                                         

お休みなさい。                                                         

明日も佳き一日になりますように。

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この講演会についての案内は、先日同志社大学、大学院教授浜矩子さんの講演会で           

いただいていました。午前中にこの講演会を聴いて、松本美術館名宝展を                    

またじっくり観るために午後その足で鹿児島市へ向かいました。

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ここは、鹿児島市立美術館。


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木市のあるところは、この大久保利通の銅像のある川沿いの公園です。                        

春は花見でにぎわいます。ではでは。・・
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by sheri-sheri | 2016-10-17 23:02 | お出かけ | Comments(0)

今夜のご飯は・・10月15日

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  只今、調理中。もうすぐ出来あがり。                                      

今夜のメニューは、日刊ギリシャの檸檬の森さんのコメントから、ヒントを頂いて                  

野菜いっぱいの煮込み料理。                                       

そして、黒ニンニクも入れてみました。                                      

黒ニンニクは、2ヶ月くらい前、キルトのメンバーのお母上が、3週間かけて                  

発酵させてくださったもので、臭みもほとんどなく、お味はプルーンのようなものに変化。       

とても美味しいです。

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さて、冷蔵庫には、さんま一匹と鮭一切れ。                                   

今夜はこれで、よしとして、どちらか好きなものを食すことに。                        

私は魚大好き人間で、前世は猫だったかもと思うほどです。                               
魚やさんの前にいったらしばし、目と足が止まってうごかなくなるのでした。

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茄子、じゃがいも、人参、玉ねぎ、八つ頭、キャベツ、生シイタケ、黒ニンニク                

ピーマン、月桂樹の葉。

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40度で7時間。ヨーグルト出来たて。・・美味しいです。はちみつ添えてね。・・

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長野の林檎、秋映.深みのある皮の色も美しい。もちろんジューシーで新鮮。                    
美味しくて毎日食べるのが楽しみです。                                

さて、夜も更けました。                                                    

また明日もいい日でありますように。・・おやすみなさい。
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by sheri-sheri | 2016-10-15 23:28 | 家仕事 | Comments(6)

一人晩御飯、一人酒盛り・・・10月14日

今夜は一人でご飯。                                                          

そして一人で開けました!鳥飼い焼酎。                                    

なんとフルーティな香り。                                               

米と米麹でできてますね~。                                      


焼酎の概念を超えて、なんだか白ワインのような。・・                                

 美味しいなぁ。・・・                                               

さすが鳥飼!

 
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さて、ひとり晩御飯は、酢豚を作りました。


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 鹿児島産黒豚、塩コショウ、市川さんから届いたピーマン、インゲン、人参、玉ねぎ。              

 霧島原木椎茸    

甘酢 ・・黒酢、砂糖、醤油、 片栗粉・・うん、酢豚も美味しい!        

 
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  コーンスープ。・・・コーンクリーム、コンソメ、牛乳。
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市川さんから届いた栗を茹でましたが、明日にでも赤ワイン煮に挑戦しましょ。                         

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同じく市川さん便配達から付きピーナッツは、塩ゆでに。        

さぁ、今夜も暮れていきます。                                             

明日もいい日ありますように。・・・・
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by sheri-sheri | 2016-10-14 21:49 | 日々つれづれ | Comments(9)